بر اساس گزارشي ، مصرف مكمل هاي روي و فولات سبب افزايش تعداد اسپرم مي شوند،هر چند كه موثر بودن اين تركيبات در وضعيت ناباروري مردان نابارور هنوز مورد بررسي قرار نگرفته است. فولات در گياهان برگ دار و سبز مانند كلم و كاهو به وفور وجود دارد . روي نيز در گوشت قرمز و فراورده هاي لبني يافت مي شود.